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大中小学生眼中的“长跑令”

发布时间:2019-07-31 01:05:45   浏览次数:121

大中小学生眼中的“长跑令” 由教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”自10月26日启动至今已有一周多时间了,记者在对天津大中小学生的调查中发现:大学生对长跑反应冷淡,操场依然静悄悄;中学生则是有人喊累有人喊枯燥;小学生认为跑步能让自己更快乐。


天津科技大学“学生阳光体育冬季长跑活动”启动仪式

大学生:锻炼方式让兴趣做主,长跑只是一种选择

10月26日,本市高校均举行了“学生阳光体育冬季长跑活动”的启动仪式,但一周下来,由于只有少数大学生能坚持每天2000米的长跑,使“要不要每天长跑2000米”这一话题成为学生们议论的焦点。

在南开大学BBS上,一篇名为“冬季长跑,到底应不应该?”的文章得到了学生们的热烈回应。一同学回帖说,让学生锻炼身体是好事,但不能将锻炼同长跑划等号,因为还有篮球、足球、排球等其他更能引发学生兴趣的运动方式。北方论坛网友“日月轮回”发帖力挺“冬季长跑令”,认为现在的学生们需要这样的锻炼,否则再过若干年后,孩子们将会变得头脑发达,而身体和身心却很脆弱。“一部分同学肯定跑不下来”,在天津医科大学的操场上,一名女生告诉记者:“这样的长跑活动虽然有锻炼作用,但很难让学生坚持下去,特别是女生。”


大学生长跑靠自觉

记者在本市很多高校操场看到,一些学生虽然走上了操场,但没有真正跑起来,他们中有的人边走路边用手机发短信,有的人将跑步变为走步,自觉长跑的学生少之又少。“大学生不像中小学生那样容易组织,如果强制他们长跑,势必会引起学生的反感。”南开大学体育部副主任张永荣老师说:“除了倡议学生参加跑步外,我们还设立了跆拳道、轮滑、健美操等学生乐于接受,又能主动参与的项目。无论为学生们设置什么样的锻炼方式,根本目的是要让他们养成自觉锻炼的习惯。”


篮球等运动方式,更易被大学生所接受

“与南开大学等高校倡议学生长跑不同,天津外国语学院是本市唯一一所把长跑作为一项硬性指标,与学生毕业考核挂钩的学校。我们要求学生每学期至少要完成50次的‘操场跑圈’等课外体育锻炼,并用电子打卡的方式对学生进行监督,促使他们保质保量地完成跑步锻炼。”天津外国语学院体育教学部主任董志康告诉记者:“这个规定到现在已有20多年的历史,决不是为了敷衍上级而出台的‘短命’规定。它之所以能执行到今天,是因为我们长期把一种自觉锻炼的意识‘植入’学生的头脑,培养他们顽强拼搏的体育精神,提高他们的身体素质。”

中学生:有人喊累,有人喊枯燥

一圈,两圈……在天津某中学的操场上,记者看到,不时有学生掉队,蹲在一边喘粗气。“每天都要跑,太累了!”一学生告诉记者:“每天大课间跑完步后,已经累得不行了,要是能改成跳绳、踢毽、打乒乓球等运动量小点的活动就好了。”

对于冬季长跑活动,家长们也有不同的看法。“我的孩子明年要参加初中毕业生升学体育考核,现在每天跑1500米正好可以提前让孩子锻炼,省得他临时抱佛脚。”一名初三年级的学生家长告诉记者。然而,高三学生家长说起长跑,则很不理解:“孩子马上面临高考,书还念不过来,哪有时间去跑步。”但多数中学生家长表示,现在学生的运动时间少,体质普遍不好,加强体育锻炼十分必要,但要采取循序渐进的方式,开展能引起学生兴趣的活动。

“我爸说我平时运动量太少,导致身体素质太差,所以特支持学校的长跑活动。唉,本来还想让他给我写个病假条逃脱跑步,现在看来是没戏了。”本市某示范高中高一的学生小黄说:“我也知道长跑是为了我的身体健康着想,但每天2000米的运动量太大了,而且除了课堂作业外,我放学后还要做许多课外练习,精力全用在学习上都不够,哪还有时间跑步!”

11月1日、2日周末两天,记者在走访中发现,很多中学的操场都是静悄悄的,很少有学生到校进行长跑。对此,学校负责人无奈地表示,周末是学生休息时间,不可能要求他们到学校长跑,只能寄希望于家长认真督促孩子完成两天的锻炼。

小学生:跑步让我很快乐

“长跑很好玩,大家一起跑一起玩,还没有觉得累就跑到终点了,”天津河西区马场道小学的一年级学生刘婷告诉记者:“我们大课间先是做广播操,然后围着操场跑三圈,最后由老师带领我们做瑜珈操。时间过得特别快,还没玩够,就又到上课时间了!”


小学生:跑步让我很快乐

“在长跑活动中,小学生不会把跑步当作负担,一是小学生正处于玩耍的年龄,二是课业负担比中学生小。但小学生自我控制能力弱,需要学校帮他们合理安排运动量。”马场道小学校长于少纯告诉记者,学校将每天的长跑分为上下午两段,不要求速度,既让大多数学生能够完成规定米数,又不至于让他们运动量太大。此外,每次跑步时,学生们都先做广播操最后做瑜珈操,这是一个由静到动再到静的过程,既达到了锻炼的目的,又能让他们静下心来上下一节课。

据了解,目前本市小学大多采用循序渐进的跑步方式,如今天慢跑400米,明天慢跑500米,逐步提高学生耐力。很多小学校长认为,只要能坚持下来,每天跑1000米,对于大部分学生来说不是难事。(记者 于浩)

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