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管理学院举办“大学生心理健康与心理调试”专题讲座

发布时间:2019-07-31 01:01:10   浏览次数:149

管理学院举办“大学生心理健康与心理调试”专题讲座

近年来,大学生心理健康问题形势严峻,由此引发的校园危机引起各级教育部门的重视。为帮助大一新生尽快融入集体生活,安全度过心理失衡期,成功进行角色转换。11月4日,管理学院在多功能厅举办了一场“大学生心理健康与心理调试”专题讲座。讲座由学院心理咨询室张页老师主讲,管理学院近200名新生代表参与。

首先,张页老师介绍了心理咨询的职责与重要性,并结合案例,阐述了心理健康的四大标准、心理健康判断标准的四个层次、神经症心理问题的分类、精神分裂症的症状等心理专业知识。

讲座中,张老师从如何认识自己、接纳自己及悦纳自己,如何用积极的心态去面对挫折,如何学会自我安慰、自我暗示和自我激励等方面与同学们进行了一场心灵之间的对话。

通过本次讲座,同学们对心理健康有了更深的认识,提高了预防心理问题发生的能力。为同学们注重心理健康,正确处理人际关系,全方位认识自己,做一名阳光向上的大学生起到了积极的促进作用。

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